Beratung & Coaching
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Lebensvision
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Selbstliebe / Umgang mit dir selbst
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Partnerschaft
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Gemeinschaft
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Arbeit
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Familie
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Erziehung
Lebensvision, Selbstliebe, Partnerschaft, Gemeinschaft, Arbeit
Warum bin ich hier? Und wo will ich hin?
Oft haben wir keine klare Vorstellung davon, wie unser Leben eigentlich aussehen soll, und wenn wir eine Vorstellung haben, wissen wir nicht, wie wir dorthin kommen.
Aus individualpsychologischer Sicht ist der Mensch ein soziales Wesen. Sein Lebensglück hängt stark von der Bewältigung der Lebensaufgaben Liebe, Arbeit und Gemeinschaft ab. In allen drei Bereichen geht es darum, wie ich meine Beziehungen gestalte, zum eigenen Wohl und zum Wohl der anderen. Auch die beiden anderen Lebensaufgaben, der Umgang mit sich selbst und die Frage nach dem Sinn des Lebens, sind in jeder Lebensphase von Bedeutung.
Wir erleben uns in unseren sozialen Beziehungen immer in einer Wechselwirkung. Durch die Arbeit an uns selbst und an unserem Bild vom anderen können wir unser Zusammenleben positiv verändern. In einem gesunden sozialen Umfeld fällt uns persönliches Wachstum leichter.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei
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deinen ganz persönlichen Lebensweg für dich zu entdecken und aus deinem Herzen heraus zu leben
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deinen Platz in der Gemeinschaft, Familie, Partnerschaft, bei der Arbeit und in den weiteren persönlichen Beziehungen harmonisch, gleichwertig und erfüllend zu gestalten
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die eigenen (oft unbewussten) Ziele zu erkennen, neue zu formulieren und diese zu erreichen
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ungünstige Verhaltensmuster aufzuspüren und zu verändern
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Glaubenssätze, die unserem Leben immer wieder die selbe, oft unerwünschte Richtung geben, zu erkennen und erfolgreich umzuwandeln
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mehr Leichtigkeit in die Umsetzung deiner persönlichen Ziele und Visionen zu bringen
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bei dir selbst anzukommen und einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu pflegen
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andere persönliche Herausforderungen zu lösen
Familie und Erziehung
Alle Eltern wollen die besten Eltern der Welt sein
- wenn sie es nur könnten!
Wir tragen eine Idealvorstellung in uns, wie unser Familienalltag aussehen könnte, wie wir uns gegenseitig unterstützen und wie wir in Harmonie miteinander leben könnten. Dann kommt "das Leben dazwischen" und wir stellen fest, dass unsere Realität ganz anders aussieht, als wir es uns wünschen.
Der Familienalltag ist oft geprägt von Machtkämpfen mit unseren Kindern oder Streit unter den Kindern. Manche Dinge sagen wir hundertmal und es ändert sich nichts. Wir sind gestresst, weil es schwierig ist, Alltag, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen. Wenn die Kinder abends im Bett sind, denkt man: „So habe ich mir unser Familienleben nicht vorgestellt“ und beginnt an sich zu zweifeln. Man ertappt sich bei Verhaltensweisen, die man vielleicht sogar von den eigenen Eltern kennt und die man so nie an sich entdecken wollte. Viele Eltern fühlen sich dann hilflos, überfordert und ratlos.
Wenn die Familie größer wird, wird es auch immer schwieriger, die Partnerschaft zu gestalten. Man verliert sich, und das Gefühl, vom Alltag aufgefressen zu werden, wächst.
In einer Patchworkfamilie ergeben sich zusätzliche Herausforderungen. Menschen aus verschiedenen Familiensystemen treffen aufeinander und jeder muss seinen Platz neu definieren und herausfinden, wie er zum Gelingen beitragen kann.
Im meinem Coaching kannst du lernen
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eine harmonische Familienatmosphäre zu schaffen und zu erhalten
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Familiendynamiken zu erkennen und bewusst zu verändern
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deine Kinder zu selbstständigen, mutigen und kooperativen Menschen zu erziehen
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im Familienalltag gelassener und entspannter zu sein
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deinen Blickwinkel zu verändern und dadurch schon viele Herausforderungen zum Positiven zu wenden
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mehr in Lösungen und Möglichkeiten zu denken
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wie man immer wieder Kraft tanken kann
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wie es gelingt, Struktur in die Familie zu bringen
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dass alle an einem Strang ziehen
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dass dein Denken und Fühlen von Liebe erfüllt ist und in deinem Handeln sichtbar wird
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Ermutigung als Haltung zu verinnerlichen und zu einem Teil deiner Persönlichkeit werden zu lassen
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dich als Mama oder Papa gut genug zu fühlen