Hypnose-Coaching

Hypnose ist eine bewährte Methode, um Menschen bei der Bewältigung von Problemen zu unterstützen und ihr Leben positiv zu verändern. Durch Hypnose können tief sitzende Probleme, Blockaden oder Ängste gelöst werden.

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Meist sind die Ressourcen zur Lösung unserer Probleme bereits in uns vorhanden, wir können nur nicht bewusst darauf zugreifen. Durch Hypnose können diese Ressourcen gezielt aktiviert werden.

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Wenn Menschen an Hypnose denken, entsteht manchmal das innere Bild von Schlaf oder auch von Willenlosigkeit und Kontrollverlust. Und das macht manchen Menschen Angst. Das ist aber nicht richtig. Während der Hypnose ist man wach, aber in einem völlig entspannten Zustand. Wir kennen Hypnose auch aus dem Alltag. Wer hat nicht schon einmal ein Buch gelesen oder einen Film gesehen und war so vertieft, dass er die Welt um sich herum vergessen hat? So ähnlich kann man sich die Trance in der Hypnose vorstellen. Wir können uns konzentrieren und sind doch jederzeit in der Lage, wieder ins Tagesbewusstsein zurückzukehren, so wie wir unser Buch zur Seite legen und uns wieder den alltäglichen Dingen zuwenden.

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Zwei entscheidende Bereiche der Hypnose sind das Bewusstsein und das Unterbewusstsein. Im Bewusstsein findet das rationale, logische und analytische Denken im Wachzustand statt. 

Das Unterbewusstsein dagegen ist wie eine riesige Datenbank, gefüllt mit allen Informationen und Erinnerungen, die wir je gesammelt haben. Hier laufen auch alle automatischen Prozesse ab, zum Beispiel Gefühlsäußerungen wie Lachen, Weinen oder Angst haben, aber auch alltägliche Dinge, die wir automatisiert haben. Niemand, der sicher Auto fahren kann, denkt bewusst darüber nach - er tut es einfach.

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Aus den gespeicherten Informationen entwickeln wir Glaubenssätze, Verhaltensweisen, Überzeugungen, Vorlieben und Gewohnheiten. Durch Hypnose können wir diese verändern und so einen Wandel in der persönlichen Wahrnehmung und des Verhaltens erreichen.

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Wir arbeiten mit dem Unterbewusstsein und setzen unseren Verstand solange auf die Ersatzbank.